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  "내게 미안하다, 나로 살게 해서"…'SBS 스페셜' 당신의 인생을 바꾸는 작은 습관
원여승  2019-06-02 02:57:40, Hit : 79
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        [아이뉴스24 정상호 기자] '내게 미안하다, 나로 살게 해서' 하상욱 시의 한 구절이다.<br><br>잊고 싶은 오늘이 아닌 잇고 싶은 오늘을 만들 하루의 열쇠를 쥐고 있는 습관. 하지만, 세 살 버릇 여든까지 간다는 말처럼 습관은 고치기가 어렵다.<br><br>의지의 문제일까? 노력의 문제일까? 2일 방송되는 'SBS 스페셜'에서는 습관이 고민인 3사람과 멘토들이 참여한 '4주 습관 프로젝트'의 과정과 결과를 공개한다.<br><br>과연 습관은 어떻게 고쳐질까. 정답은 바로 당신이 비웃을 만큼 작고 사소한 행동에 있다.<br><br><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">SBS 스페셜 [SBS]</em></span><br><br>◆ 습관 때문에 괴롭다! 변화를 꿈꾸는 세 사람<br><br>"3시간도 못 갈 때가 있어요. 결심이 빨리 없어집니다." 공부습관이 전혀 없어, 머리로는 알아도 몸이 따라주지 않는다는 중학생의 고민이다.<br><br>또 세 아이의 완벽한 슈퍼맘이지만, 정리습관이 없어 고민인 주부. 그리고 매일 밤 11시 거부할 수 없는 야식의 신호를 받고, 정크 푸드를 즐기지만 소화가 되지 않아 괴로운 청년.<br><br>습관 때문에 고민인 이 세 사람과 시작한 4주 습관 프로젝트. 과연, 이번엔 달라질 수 있을까?<br><br>◆ 목표는 높게, 방법은 쉽게! 특급 멘토들이 떴다!<br><br>"학교생활 전반이 달라질 수 있어요, 공부습관 하나로." 자타공인 '공부의 신' 강성태가 공부습관 멘토로 등장한다. 공신이 알려주는 습관 만들기 공식, 알고 보면 어렵지 않다.<br><br>정리습관에는 정리수납협회 정경자 대표가 나섰다. 똑소리 나는 정리 '꿀팁'부터 알면 누구나 할 수 있는 정리 노하우까지 대공개한다.<br><br><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">SBS 스페셜 [SBS]</em></span><br><br>◆ 뇌에 자동화 시스템을 만들어주는 '습관'<br><br>어떤 일이 습관처럼 익숙해지면, 우리 뇌에서는 어떤 일이 일어날까?<br><br>영어가 습관처럼 익숙한 사람과 영어가 익숙하지 않은 사람에게 영어 단어를 보여주고 뇌의 반응을 알아보았다.<br><br>실험 결과, 영어가 익숙한 사람에 비해, 영어가 익숙하지 않은 사람의 전전두엽이 눈에 띄게 활성화를 보였다. 반대로 영어가 익숙한 사람은 뇌는 눈에 띄게 '덜' 쓰였는데.<br><br>"(반복된 행동이) 일정 수준에 도달해 습관이 되면, 더 효율적으로 일을 할 수 있게 됩니다." 성균관대 심원목 글로벌바이오메디컬공학과 교수의 말이다.<br><br>◆ 4주 습관 프로젝트! 그 결과는?<br><br>야식 습관 사례자 정재현(28) 씨는 "생각보다 작아서 놀랐어요, 전 엄청 거창한 거였을 줄 알았거든요"라고 프로젝트 참가 소감을 전한다.<br><br>쉽다, 쉽다 했지만 정말 쉬운 습관 만들기 도전. 알면 누구나 할 수 있다. 그리고 잘하게 된다.<br><br>사소한 반복으로 만드는 인생 혁명 프로젝트. 당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까?<br><br>당신의 인생을 바꿔줄 작은 습관의 기적은 2일 밤 11시 5분에 방송되는 'SBS 스페셜'에서 만나볼 수 있다.<br><br><address>정상호기자 uma82@inews24.com<br><br>▶네이버 채널에서 '아이뉴스24'를 구독해주세요.<br><br>▶아이뉴스TV에서 부동산 고수를 만나보세요.<br><br>[ⓒ 아이뉴스24 무단전재 및 재배포 금지]<br><br>

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        [일간스포츠]  
<span class="end_photo_org"><em class="img_desc">빌라타임즈</em></span><span class="mask"></span>
<br>40대 초반 예비신랑 이 모 씨는 최근 전세 아파트 대신 부천시 춘의동 인근에서 전용면적 58㎡ 신축빌라를 2억 1,000만 원에 매입했다. 방 3칸과 욕실 2개를 갖췄고 주차장도 있다.<br><br>이 씨는 “7호선 역세권임에도 가격은 저렴하면서 아파트처럼 넓고 주차장도 편리해서 마음에 든다. 요즘 신축빌라들은 아파트 못지않다"라고 말했다.<br><br>매년 전세 보증금은 올라 부담이 되고 내 집 마련을 하자니 아파트값은 도저히 감당이 안 되는 상황이다.<br><br>이에 요즘 이러한 문제들을 해결할 수 있는 대안으로 등장한 것이 바로 신축빌라다. 월세 보증금이나 전세보증금 정도의 금액으로 내 집 마련을 할 수 있는 신축빌라들이 대두되고 있어서 선호하는 서민층이 늘고 있는 추세다.<br><br>하지만 이런 신축빌라들 중에서 좋은 빌라를 찾기란 쉽지 않다. 그 이유는 허위매물이 너무 많기 때문이다.<br><br>문제는 이러한 허위매물 속에서 좋은 정보를 얻어 원하는 집을 찾기란 쉬운 문제가 아니라는 것이다.<br><br>이에 신축빌라 분양 전문 업체인 빌라타임즈(대표 김민기)는 허위매물을 피할 수 있는 가장 좋은 방법으로 동영상을 확인할 것을 권했다.<br><br>사진은 짜깁기를 통해 얼마든지 허위매물을 만들 수 있지만 동영상의 경우 롱테이크로 찍는 영상이 많다 보니 짜깁기가 불가능하기 때문이다.<br><br>한편 빌라타임즈는 2019년부터 동영상의 중요성을 강조 모든 현장 정보에 동영상을 추가하고 있다. 현재 6,000개의 매물 중 2,000여 개의 동영상이 추가되어 사진보다 더 자세한 동영상을 통해 손품을 파는 분들께 많은 도움을 주고 있다.<br><br>또한 빌라타임즈는 매월 신축빌라 시세를 제공하고 있다.<br><br>빌라타임즈가 매월 공개하는 수도권에서 분양 중인 신축빌라 시세표에 따르면, 인천시 부평구 신축빌라 시세는 부개동, 삼산동, 일신동 신축빌라 시세는 1억7천~2억2천, 십정동, 갈산동 신축빌라 분양은 1억8천~2억4천, 청천동, 부평동(부평역) 신축빌라 매매는 1억6천~2억8천에 거래되고 있다.<br><br>부천시 신축빌라 시세는 여월동, 춘의동, 원미동 신축빌라 매매는 2억~3억9천, 약대동, 도당동, 심곡동(부천역) 신축빌라 매매는 2억~3억, 역곡동, 괴안동(역곡역), 범박동 신축빌라 분양은 1억7천~2억9천, 심곡본동, 소사본동(소사역), 소사동 신축빌라 분양은 1억7천~3억6천, 중동, 상동, 송내동 신축빌라 현장은 2억~3억7천, 오정동, 고강동, 내동, 원종동 신축빌라 현장은 1억7천~4억9천에 거래되고 있다.<br><br>수원시 신축빌라 시세는 인계동, 연무동, 세류동 신축빌라 현장은 1억9천~2억9천, 우만동, 화서동, 영화동, 서둔동 신축빌라 분양은 1억5천~2억5천, 군포시 신축빌라 시세는 당동, 당정동, 금정동 신축빌라 분양은 2억2천~3억3천, 안양시 동안구 평촌동, 호계동 신축빌라 매매는 2억7천~3억3천, 만안구 안양동 신축빌라 시세는 2억2천~4억5천, 석수동, 박달동 신축빌라 분양은 2억7천~3억7천,비산동, 관양동 신축빌라 분양은 2억9천~3억6천에 거래되고 있다.<br><br>은평구 신축빌라 시세는 증산동, 신사동 신축빌라 분양은 2억5천~3억7천, 역촌동, 구산동 신축빌라 현장은 2억4천~3억4천, 응암동, 녹번동 신축빌라 매매는 2억4천~3억8천, 갈현동, 불광동, 대조동 신축빌라 분양은 2억3천~3억, 시흥시 대야동, 신천동 신축빌라 분양은 1억7천~3억, 광명시 철산동 광명동 신축빌라 매매는 2억6천~3억6천에 거래되고 있다.<br><br>의정부시 신축빌라 시세는 의정부동, 금오동 신축빌라 분양은 1억6천~2억7천, 가능동, 호원동 신축빌라 매매는 1억5천~2억7천에 거래되고 있다.<br><br>파주 신축빌라 시세는 금촌, 상지석동(운정역), 동패동 신축빌라 1억8천~2억4천, 야당동(야당역) 신축빌라 1억6천~2억7천, 용인시 신축빌라는 1억6천~4억5천에 거래되고 있다.<br><br>고양시, 일산 신축빌라 시세는 일산 서구 신축빌라는 가좌동, 덕이동, 대화동, 일산동 신축빌라 매매 2억2천~ 2억7천, 덕양구 관산동, 내유동, 원흥동, 주교동, 성사동(원당역), 지축동 신축빌라 분양 1억4천~2억1천, 삼송동(삼송역), 동산동, 고양동, 덕은동 신축빌라 분양 2억3천~2억8천, 행신동, 사리현동 신축빌라 매매는 1억2천~2억1천, 일산 동구 성석동, 식사동 신축빌라 분양 1억7천~2억2천, 중산동, 풍동 신축빌라 매매 1억6천~3억1천에 거래되고 있다.<br><br>이소영 기자<br><br><br><br>▶일간스포츠 [페이스북] [트위터] [웨이보]<br><br>ⓒ일간스포츠(https://isplus.joins.com) and JTBC Content Hub Co., Ltd. 무단 전재 및 재배포 금지

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