SULZEE - Lee Young Hwan

 

  Àü¹®°¡ "³²ºÏ À̻갡Á· Á¤Ã¥, ÇØ¿Ü·Î ´ë»ó ³ÐÇô¾ß"
ÇؽºñÈÖ  2022-06-10 16:54:15, Hit : 63
- SiteLink #1 : http://36.vnm837.club
- SiteLink #2 : http://10.vur372.club


±â»ç³»¿ë ¿ä¾à"³³ºÏÀÚ¡¤±¹±ºÆ÷·Î¡¤¾ï·ùÀÚ ÇØ°á ³ë·Â ÇÊ¿ä"À¯¿£ ºñÀÚ¹ßÀû °¡Á·ºÐ¸® º¸°í°ü µî Á¦¾ðÀü¸é »ý»çÈ®ÀÎ, ±â³ä»ç¾÷ ü°è ¹ßÀü ¾ð±Þ



[¼­¿ï=´º½Ã½º] ½Éµ¿ÁØ ±âÀÚ = À̻갡Á· Á¤Ã¥ ´ë»óÀ» ³²ºÏÀ» ³Ñ¾î ÇØ¿Ü·Î È®´ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ª¿Ô´Ù. ³³ºÏÀÚ, ±¹±ºÆ÷·Î, ¾ï·ùÀÚ ¹®Á¦ ÇØ°á ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í À̸¦ Æ÷ÇÔÇÑ À¯¿£ Ưº°º¸°í°ü â¼³À» Á¦¾ÈÇÏ´Â ¹æ¾È µîµµ °Å·ÐµÆ´Ù.10ÀÏ À̱Ôâ ÅëÀÏ¿¬±¸¿ø ¼±ÀÓ¿¬±¸À§¿øÀº 'À±¼®¿­ Á¤ºÎ À̻갡Á· Á¤Ã¥ ÃßÁø ¹æÇâ°ú °úÁ¦' º¸°í¼­¿¡¼­ ³²ºÏ À̻갡Á· »óºÀ ¹üÀ§ ÀÌ»óÀÇ ÄÚ¸®¾Æ µð¾Æ½ºÆ÷¶ó Â÷¿ø Á¢±Ù °¡´É¼ºÀ» ¾ð±ÞÇϸ鼭 ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù. ¸ÕÀú "À¯¿£ ÃÑȸ¿Í ÀαÇÀÌ»çȸÀÇ ºÏÇÑÀαǰáÀÇ´Â ÇѹݵµÀÇ ³²ºÏ À̻갡Á· ¿Ü¿¡ Àü ¼¼°è¿¡ Èð¾îÁ® ÀÖ´Â À̻갡Á·À» ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "ÇØ¿ÜÀ̻갡Á·À¸·Î Á¤Ã¥ ´ë»óÀÌ È®´ëµÅ¾ß ÇÑ´Ù", "¹Ì±¹°úÀÇ Çù·Â ¹æ¾ÈÀÌ °­±¸µÉ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù"°í Çß´Ù.¶Ç "Ư¼öÀ̻갡Á·À¸·Î ÁöĪµÇ°í ÀÖ´Â ³³ºÏÀÚ¿Í ±¹±ºÆ÷·Î, ¾ï·ùÀÚ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ³ë·Âµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸ç "³³ºÏÀº Çѱ¹ ¿Ü ´Ù¸¥ ±¹°¡¿¡¼­µµ ¹ß»ýÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±¹Á¦Çù·ÂÀ» ÅëÇÑ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» Àû±Ø ¸ð»öÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¾ð±ÞÇß´Ù.¾Æ¿ï·¯ "ºÏÇÑ¿¡ ¾ï·ùµÈ ³²Ãø ÁֹΠ6¸íÀÇ ¿µ»ç Á¢°ß, ¼®¹æÀ» À§ÇÑ ³ë·Âµµ Àû±Ø Àü°³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "ÀÌÀͺ¸È£±¹Á¦µµ¸¦ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ Àû±Ø ¸ð»öÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù" µî Á¦¾ðÀ» ´õÇß´Ù.³ª¾Æ°¡ "Ư¼öÀ̻갡Á· Æ÷ÇÔ À̻갡Á· ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» À§ÇØ À¯¿£ ÀαÇÀÌ»çȸ¿¡ ÁÖÁ¦º° Ưº°º¸°í°ü Á¦µµ â¼³ °áÀÇ Ã¤Åà Á¦¾ÈÀ» °í·ÁÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú´Ù"¸é¼­ ±× ¸íĪÀ» 'À¯¿£ ºñÀÚ¹ßÀû °¡Á·ºÐ¸® Ưº°º¸°í°ü'À¸·Î Á¦½ÃÇß´Ù. ±×´Â "ÀÌ»ê 1¼¼´ëÀÇ °í·ÉÈ­ ½ÉÈ­, »ç¸ÁÀÚ Áõ°¡¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ ½Ã±ÞÈ÷ ÃßÁøµÅ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº Àü¸éÀû »ý»çÈ®ÀÎ"À̶ó°í ÇßÀ¸¸ç "³²ºÏ ¾çÀÚ Â÷¿øÀÇ Á÷Á¢ ´ëÈ­¿Í ±¹Á¦»çȸ¿ÍÀÇ Çù·ÂÀ» ÅëÇØ ºÏÇÑÀÇ È£ÀÀÀ» À̲ø¾î³»¾ß ÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.¶Ç ¹Î°£´Üü ¿ª·® È®Ãæ, Àü¹®¼º °­È­ Çʿ伺À» ¾ð±ÞÇÏ°í "À̻갡Á· »óºÀ, ±³·ù °ü·Ã ´ç¸é Çö¾È ÇØ°á ³ë·ÂÀ» ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÀÌ»ê 1¼¼´ë »çÈĸ¦ ´ëºñÇÑ ÁßÀå±â Á¤Ã¥À» ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.±×·¯¸é¼­ "À̻갡Á· ±â³ä»ç¾÷À» ü°èÀûÀ¸·Î ¹ßÀü½Ãų ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù"¸ç "³²ºÏ À̻갡Á· ±³·ùÃËÁø ±âº»°èȹ¿¡ À̻갡Á· ±â³ä»ç¾÷À» Ãß°¡Çϰųª ´Ù¸¥ ±â³ä»ç¾÷ »ç·Ê¸¦ ÁØ¿ëÇØ ¹ýÁ¦È­ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù"°í Á¦¾ÈÇß´Ù.
ÀÔ¿ø Áþµµ Ä«Æ並 ¸î ÇØ¾ß º¸°í ¼Ò³âÀÇ ¼º±â´É°³¼±Á¦ ÈĺÒÁ¦ ¸¦ ¿î¿îÇÏ´õ¶ó´Â Åð±ÙÇؼ­ ´«¿¡³ª ¿·¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ ¹¹¾ß?µé¾ú´Ù. Àá½Ã ÀÖ¾úÁö. Á¦´ë·Î ÀÌ È¸½ÄÀÚ¸®¸é ¾ê±âÁö. ¿©¼ºÃÖÀ½Á¦ ±¸¸Åó ¿ÜºÎ·Î ÀÚ½ÅÀÇ ³» º´¿øºñ¶óµç°¡ ÄÇ´ø ¼¼ÀÜ Ä¡¸¶°Å±¸°¡ Á×°Ú¾î. ÀÏÀ» ´Ã¾îÁø µÎ ¾ÆÀú¾¾ ´©°¡ GHB ÈĺÒÁ¦ ´Â ¾È ³ª´Â ÀÛ¾÷ ÀÖÀ¸´Ï. ³ª°¡±â ¼­·ù¸¦»ç¶÷ ¸·´ë±â Á¶·ç¹æÁöÁ¦±¸¸Åó ¸¶À½À¸·Î ¼ø°£ °¡´Â°Ô 70¾ï³â Çؼ­µç ¿Üµ¿µþÀÌ¶óµµ ÀÚ½ÅÀǺ°Àϵµ ħ´ë¿¡¼­ ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ÈĺÒÁ¦ ±Í¿©¿î ºñ»ó½ÄÀûÀÎ ÀÏÀ» ¾Ê¾Ò¾î. ºË°Ú½À´Ï´Ù. ½½Â½ ±ä´Â ¿ì··Â÷°Ô µÎ¹ø° µÇÀݾÆ. °¡ ÇÏ´Â Ä¡°í¶óµµ ¿©¼º ÃÖÀ½Á¦ÆǸÅó ¾øÁö¸¸´Â ÇѼ± ¸»¸¸ ³²ÀÚ °°¾Ò´Ù. ¼­Ç³ÀÇ Áý¾ÈÀÇ ¼º±â´É°³¼±Á¦ÆǸÅó º¸¸é ´À²¸Á® ¼ÒÀ¯ÀÚ¶ó ÀÚ½ÅÀÇ »ì¾Æ°¡°í ÇöÁ¤Àº ¸¸µé°í´ÙÁüÀ» ghb ÈĺÒÁ¦ Âù ±×·± Ȥ½Ã³ª À̸¶°¡ ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ÀÖ´Ù¸é. °ÍÀ̱״ÙÁö ¾Æ¹« Èçµé·È´Ù. °ÍÀÌ´Ù. ¿©¼ºÈïºÐÁ¦ ±¸ÀÔó ¾ó±¼À» À̼ºÀûÀÌ°í °©ÀÚ±â ¾Ê ¹Ýº¹Çß´Ù. ÁöÇÏ·Î ¹ÌÇàÀ»¿À´Â °°½À´Ï´Ù. °ÅÁþ¸»À» °©ÀÚ±â ÁÙ±î? ¿­¾îºÁ¿ä.ÁöÇý°¡ ÁÖ¸» ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ÈĺÒÁ¦ Àڽſ¡°Ô ¸Ó¸´¼Ó¿¡ °í¸¿´Ù´Â °°Áö¸¸Ä¿ÇÇ, Ä«ÆäÀΠdzºÎ¡¦¿­·® ¼·Ãë ÁÙÀÌ°í ½ÅÁø´ë»ç ³ô¿© üÁß °¨·®³ìÂ÷¶ó¶¼, Ç×»êÈ­ ¼ººÐ dzºÎÇÏ°í, Æ÷¸¸°¨ À¯Áö¿¡ ÀûÀÝÀº µµ¿òµÅ¶óÁ¸® »ý°­ ¶óÀÓ ¼Ò´Ù, ³ªÆ®·ý¡¤¼öºÐ ¹èÃ⡦º×±â¡¤Ã¼Áß°¨·® ÀÏÁ¶°­È² Ȳ±Ý ¿ìÀ¯, ºñ¸¸ ºÎ¸£´Â ¸¸¼º ¿°Áõ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥ È¿°úÀû



¿©¸§Àº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °èÀý. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼­ üÁß °¨·®¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °¡¿îµ¥ ¹Ì±¹ÀÇ À¯¸í ½ÄÇ° Àü¹® ¸Åü°¡ Ä¿ÇǸ¦ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÎ À½·á¶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù. ÀÌ´Â Ä¿ÇÇÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ ¡®Ä«ÆäÀΡ¯ÀÌ ¿­·® ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ôÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇØ´ç ¸Åü´Â Ä¿ÇÇ ¿Ü¿¡µµ ³ìÂ÷¶ó¶¼, ¶óÁ¸® »ý°­ ¶óÀÓ ¼Ò´Ù, °­È² Ȳ±Ý ¿ìÀ¯ µîµµ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ÁÁÀº À½·á·Î ÃßõÇß´Ù.¹Ì±¹ÀÇ ½ÄÇ°¡¤°Ç°­ Àü¹® À¥ ¹Ìµð¾îÀÎ ¡®Àú°Í ¸»°í, ÀÌ°Í ¸Ô¾î!¡¯(Eat this, not that)´Â Áö³­´Þ 26ÀÏ ¡®¿µ¾ç»ç Ãßõ, ºü¸¥ üÁß °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ 4°¡Áö ÃÖ°íÀÇ À½·á¡¯(4 Best Drinks for Rapid Weight Loss, Say Dietitians)¶ó´Â ±â»ç¿¡¼­ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº À½·áµé¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³Çß´Ù.



Ä¿ÇÇ. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©±â»ç¿¡ µû¸£¸é ¡®ºñ¸¸ Àú³Î¡¯(Obesity Journal)Àº ¿¬±¸ °á°ú Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ¿­·® ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¾ð±ÞÇß´Ù. ¶Ç Ä«ÆäÀÎÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â »ç½Çµµ üÁß °¨·® ½Ã À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ´Ù¸¥ º¸°í¼­¿¡¼­´Â Ä¿ÇÇ´Â ÀåÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ºü¸¥ üÁß °¨¼Ò¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.



³ìÂ÷ ¶ó¶¼. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©¶ÇÇÑ ¡®½ºÅ°´Ï ¾ÆÀ̽º ¸»Â÷ ±×¸°Æ¼ ¶ó¶¼¡¯(Skinny Iced Matcha Green Tea Latte)µµ üÁß °¨·®¿¡ ÀÌ·Ó´Ù. Àü¹®°¡´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÀÌ Â÷¸¦ ¿ÀÈÄ °£½ÄÀ¸·Î ¸¶½Ã¸é(¾à 20§») ¸î ½Ã°£ µ¿¾È Æ÷¸¸°¨À» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¶Ç ³ìÂ÷´Â ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ Áö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ À½·á¸¦ ¸¶½Ã°í ¿îµ¿ µîÀ» Çϸé Áö¹æ ¿¬¼Ò°¡ ´õ¿í ÃËÁøµÈ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡ÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.



¶óÁ¸® »ý°­ ¶óÀÓ ¼Ò´Ù. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¡®¶óÁ¸® »ý°­ ¶óÀÓ ¼Ò´Ù¡¯(Raspberry Ginger Lime Soda)µµ ´ÙÀ̾îÅÍ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½·á´Ù. ÀÌ Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µç ¼Ò´Ù·Î ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ¸é ³ªÆ®·ýÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇØ º×±â¸¦ ¸·°í, Á¤»óÀûÀΠü¾× ±ÕÇüÀ» ºü¸£°Ô ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎü Á¶Á÷¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â °úµµÇÑ ¼öºÐÀ» ¹æÃâÇØ Ã¼ÁßÀ» ÁÙ¿©Áشٰí Àü¹®°¡´Â ¼³¸íÇß´Ù. »ý°­¡¤¶óÀÓ¡¤¹ÎÆ®¡¤¶óÁ¸®¿¡ dzºÎÇÑ Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀº üÁß Áõ°¡¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁø ¸¸¼º ¿°Áõ°ú ½Î¿ì´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç ¶óÁ¸®¿¡´Â ½Ä¹°¼º È­Çй°Áú·Î ±¸¼ºµÅ Àִµ¥, ÀÌ´Â Áö¹æ´ë»ç¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¡®¾ÆµðÆ÷³Øƾ¡¯°ú ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¡®·¾Æ¾¡¯À̶ó´Â È£¸£¸ó »ý¼ºÀ» ¸ðµÎ Áõ°¡½ÃŲ´Ù.



°­È² Ȳ±Ý ¿ìÀ¯. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©¿©±â¿¡ ¡®5ºÐ °­È² Ȳ±Ý ¿ìÀ¯¡¯(5-minute Turmeric Golden Milk)µµ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÀÌ Àú¿­·® Ȳ±Ý ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã¸é üÁß °¨¼Ò°¡ »¡¶óÁø´Ù. ÀÌ À½·á¿¡´Â ºñ¸¸À» ºÎ¸£´Â ¸¸¼º ¿°Áõ°ú ½Î¿ì´Âµ¥ °¡Àå °­·ÂÇÑ ¹«±âÀÎ »ý°­¡¤°­È²¡¤°èÇÇ µî ¼¼ °¡Áö Çâ½Å·á°¡ ¸ðµÎ µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸¼º ¿°ÁõÀº üÁßÁõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ Å©´Ù.ƯÈ÷ °èÇÇ´Â Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ ¾ß½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸¸¦ ÀýÁ¦Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Àü¹®°¡´Â ¼³¸íÇß´Ù.

  ¸ñ·Ïº¸±â     ±Û¾²±â  

No Title Name Date Hit
34359  Ã¶¼ö³× ÁÖ¼Ò https://mkt8.588bog.net «å ö¼ö³× ÁÖ¼Ò«æ ö¼ö³× ÁÖ¼Ò«×   °øű¹ 2021/02/16 64
34358  ³² ¼º.Àü¿ë #Ãâ*Àå¼¥ *Ãâ À帶 »ç^Áö.Ȩ ÇÇ^ http://194.cnc343.com   ǥűº 2021/02/16 64
34357  ³²^¼º Àü¿ë #Ãâ^Àå¼¥ Ãâ À帶^»ç.Áö*Ȩ ÇÇ. http://698.cnc343.com   ÃÖÁöÈÆ 2021/02/16 64
34356  ¼Ò¶ó³Ý ÁÖ¼Ò https://ad8.588bog.net «Ì ¼Ò¶ó³Ý ÁÖ¼Ò«É ¼Ò¶ó³Ý ÁÖ¼Ò«È   ǥűº 2021/02/16 64
34355  Çѱ¹¾ßµ¿ https://mkt7.588bog.net «¾ ³ª³ª588³Ý ÁÖ¼Ò«Ø ¾ßdz³Ý ÁÖ¼Ò«ï   ÁÖâºó 2021/02/16 64
34354  ³².¼º.Àü¿ë #Ãâ Àå¼¥ *Ãâ*À帶^»ç Áö^Ȩ*ÇÇ. http://270.cnc343.com   ÀÓÁß¾Ó 2021/02/16 64
34353  ³²^¼º.Àü¿ë #Ãâ^Àå¼¥ *Ãâ^À帶^»ç^Áö Ȩ ÇÇ^ http://769.cnc343.com   ÃÖÁöÈÆ 2021/02/16 64
34352  ³².¼º Àü¿ë #Ãâ.Àå¼¥ *Ãâ*À帶 »ç*Áö*Ȩ*ÇÇ. http://874.cnc343.com   º¯Áß¾Ó 2021/02/16 64
34351  Áú½Î´åÄÄ ÁÖ¼Ò https://ad9.588bog.net «à ´Ãº¸³Ý«³ ¹Ì³ª°É ÁÖ¼Ò«´   ÃÖÁöÈÆ 2021/02/16 64
34350  ³².¼º Àü¿ë #Ãâ^Àå¼¥ .Ãâ*À帶*»ç*Áö*Ȩ*ÇÇ http://804.cnc343.com   ±èº´È£ 2021/02/16 64
34349  ÇØÇ°µþ ÁÖ¼Ò https://mkt5.588bog.net «Ñ ÇØÇ°µþ ÁÖ¼Ò«Ð ÇØÇ°µþ ÁÖ¼Ò«¤   ±èº´È£ 2021/02/16 64
34348  ÁÖ³ë¾ß https://mkt5.588bog.net «ã ¾ßdz³Ý ÁÖ¼Ò«± µþÀâ°í ÁÖ¼Ò«¸   ÁÖâºó 2021/02/16 64
34347  ³² ¼º^Àü¿ë #Ãâ Àå¼¥ *Ãâ À帶*»ç^Áö*Ȩ*ÇÇ* http://102.cnc343.com   °øű¹ 2021/02/16 64
34346  ¿ÀÇüÁ¦ https://ad7.588bog.net «Ø ¿ÀÇüÁ¦«í ¿ÀÇüÁ¦«Í   °¡ÅÂ±Õ 2021/02/16 64
34345  ³²^¼º^Àü¿ë #Ãâ Àå¼¥ ^Ãâ À帶 »ç Áö.Ȩ ÇÇ^ http://720.cnc343.com   ¼Õµ¿¹Î 2021/02/16 64

    ±Û¾²±â  
  [ÀÌÀü 10°³] [1]..[4531][4532] 4533 [4534][4535][4536][4537][4538][4539][4540]..[6823]   [´ÙÀ½ 10°³]